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diciembre 13, 2018

10 razones para comenzar tu día con yoga

¿Te gusta levantarte con el sol? La mayoría de la gente les cuesta levantarse temprano  y mucha gente no duerme lo suficiente. Y la idea de […]
diciembre 13, 2018

Kitchari para pitta dosha un plato delicioso y nutritivo

Los mejores alimentos para equilibrar pitta dosha son alimentos frescos (cocidos y crudos), que tienen características refrescantes, abundantes, energizantes y ricos en carbohidratos. Kitchari, la comida […]
noviembre 6, 2018

Ashwaganda

Ashwaganda es una de las hierbas ayurvédicas más conocidas y utilizadas. ¡Y por una buena razón! Es ideal para muchas funciones en el cuerpo como la […]
octubre 26, 2018

La rutina diaria ¿Qué significa y en qué consiste?

octubre 11, 2018

Principios básicos de Ayurveda

Ayurveda proviene del Sanscrito y significa” la ciencia de la vida” Los objetivos principales del Ayurveda son: Mantener la salud del ser humano  Prevenir enfermedades Diagnosticar […]
septiembre 6, 2018

Tónicos, máscaras y peelings para cuidar de tu piel

Ayurveda nos ofrece un refrán sencillo: “Si no lo comes, no lo pongas en la piel”. Esto es importante de recordar al elegir productos para el […]
septiembre 26, 2017

Productos orgánicos es lo mismo que no gmo

Hay mucha confusión y malentendimiento sobre las similitudes y las diferencias entre los orgánicos y los no GMO. Estamos aquí para responder a todas las preguntas […]